Zdrowie i uroda - POMERANIA24.PL

Zdrowie i uroda

Bieganie i jego wpływ na zdrowie

Bardzo często, w życiu każdego człowieka przychodzi taki dzień, że staje przed lustrem, wpatruje się w swoje odbicie i podejmuje decyzję, że pora na zmiany. Chce zadbać o swój wygląd…

Zdrowie i uroda

Jak systemy do ciągłego monitorowania glikemii (CGM) pomagają w walce z diabulim

redakcja serwisu0 Comments

Termin diabulimia powstał od połączenia dwóch słów, ang. diabetes – cukrzyca oraz bulimia – jedno z zaburzeń odżywiania. Jest to niezwykle niebezpieczne schorzenie o podłożu psychicznym, które charakteryzuje się kompulsywnymi…

Zdrowie i uroda

Ciemniejsza strona słońca, czyli dlaczego słońce niszczy wzrok?

redakcja serwisu0 Comments

Dlaczego nasz wzrok musi być chroniony przed widmem światła widzialnego oraz jakie są konsekwencje spowodowanych przez nie uszkodzeń – wyjaśnia dr Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się…

Zdrowie i uroda

Kręgosłup – jemu też należą się wakacje!

redakcja serwisu0 Comments

Gdzie i na czym spać, jakie aktywności wybierać i co zrobić, żeby sobie nie zaszkodzić – radzi specjalista neurochirurg dr Mateusz Krakowiak, Carolina Medical Center w Gdańsku. (więcej…)

Zdrowie i uroda

Ryby nie są jedynym ich źródłem – czego nie wiesz o kwasach omega-3?

redakcja serwisu0 Comments

Kwasy omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają niezwykle korzystny wpływ, nie tylko na pracę mózgu, serca, ale także narządu wzroku. Warto o tym wiedzieć, ponieważ wielu z nas w…

Zdrowie i uroda

Jak zadbać o swoje zdrowie latem?

redakcja serwisu0 Comments

Lato to czas zabawy, podróży i odpoczynku. Niestety okres ten wiąże się także z szeregiem zagrożeń dla naszego zdrowia, o których często nawet nie zdajemy sobie sprawy. Na co więc…

Zdrowie i uroda

Bezpiecznie na słońcu – Krem, sztyft, mleczko, a może spray do opalania?

redakcja serwisu0 Comments

Zaczyna się sezon urlopowy. Większość z nas z pewnością wyjedzie nad morze lub nad jezioro, by zrelaksować się, zażywając kąpieli słonecznych. Jednak aby letni wypoczynek był nie tylko przyjemny, ale…

Zdrowie i uroda

Jak uniknąć kleszczy i zminimalizować skutki ich ugryzienia?

redakcja serwisu0 Comments

Kleszcze bytują w wielu miejscach, zarówno tak oczywistych jak lasy i łąki, ale też nietrudno znaleźć je w mieście – na skwerach oraz trawnikach. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie zeskakują one…

Zdrowie i uroda

Łykasz witaminy na piękne włosy, na jędrną skórę – a na oczy?

redakcja serwisu0 Comments

Każda z nas marzy o jędrnej skórze i mocnych, pięknych włosach. Z tego powodu stosujemy nie tylko kosmetyki, które pozwalają na ich zewnętrzną ochronę, ale przyjmujemy również witaminy i mikroelementy…

Zdrowie i uroda

Szczypiorek – wartości odżywcze i właściwości lecznicze

redakcja serwisu0 Comments

Wiele osób uważa szczypiorek za jeden z lepszych i smaczniejszych dodatków do różnorakich dań. Mają oczywiście racje, gdyż każde danie, które będzie nim w większym lub mniejszym stopniu urozmaicone, nabiera…